-pic amik kt web dia-
Hari ni stat mkn Jus Mate 5 ni..
minum pagi.. rasanya.. adoiiii.. X SEDAP!!!
tp nk kurus abis la gak..
dr thn lps dok usha produk ni..
tp takut nk minum..
stlh tgk hasil oleh lieya, gatal la ku nk menerai..
lps 3 jam perut xleh thn.. mkn sosej 2 ketul n nuget keju 2 ketul..
kol 2 member bli sup perut.. x mkn ns okey..
sbbnya mlm kang mesti mkn.. hu hu..
lps hirup sup tu.. kepala mula pening..
kepala rs berat.. rs berangin blkg bwh kepala..
dada rs berangin.. adoi.. naper ni..
aku dh la ader gastrik..
x thn tsg telan active fast 2 bj,
ambil amik air smyg, basahkan kepala...
pastu tdo kejap.. bgun tu dh ilang..
alhamdulillah, leh smbung keje..
naper ek? sbb aku kurang mkn ker?
aku ni kalo kurang mkn mmg sakit kepala..
telebih makan pon sakit kepala..
dh check kt klinik xde darah tinggi..
keturunan darah tggi mmg ada..
harap2 esok xde sakit kepala cmni..
hb ku x bg amik active fast sokmo..
kalo dia tau, abis lah..
hr tu sepapan active fast dlm 1 mggu aku mkn..
bising hb ku.. ekekekke...
hrp leh kurus sblm adik ipar kawin jan ni.. heheh..
16 comments:
Memang tak sedap kan...kena kuat semangat & disiplin kalau nak ambik JMD nih...akak tak tahan hehe...dah jual kat orang :-p
Gud luck ;-)
sha nk kurus lagu mane lagi...
kang memudaratkn kesihatan...
apa2 pun gud luck...ye...
sha klau campur ngan oren sunquick or black currant sunquick x leh ke...?
sure meremang bulu roma kn masa nk telan..ekekek
kak eynda.. mujur x kuar balik ms telan tu.. ekekek.. oo.. akak dh stop amik jdm ni ye.. xpe, london tu lg mnjd..
kak sweets.. nk buang lemak kt perut n peha ni.. pkai bj mmg x nmpk..
kak y, leh ke?? sha pon x tau.. nnti nk try tnya yg pakar.. mmg pon sume bulu roma tegak jerk.. ekekek..
akak dah try...tp dua paket je...sbb rasa lagi lapar kalau makan ni...mungkin tak sesuai dgn kak..
gudluck...:)
kehkeh keh....semangat gak sha nak cube kan....mule2 mmg susah....rase geli kat tekak laaa...rase payah nak telan...dah lame2 insyaallah boleh.....campur laa ngan sunquick 2-3 sudu sha...lagi bagus, kalo amik dgn puase sekali....lieya dulu buat ngan puase...mmg menjadi...turun byk.....
harap sha berjaya yeak....gud luck
kak niesya makin lapar ek? sha mlm tu cm kebuluran lak.. ekekk.. nk try habiskan dlu.. kalo x sesuai br stop kot..
lieya, leh campur ngn sunquick ek.. nk cuba lah.. tu sha igt nk posa.. kot jd cm lieya, leh turun byk..
sha..
ina pnah try minum ni...
kwn2 ade minum..
erk..mmg payau le...hehehe...
tp kan..kwn ina tu ckp.....2 jam b4 n after minum x leh mkn kan??lebey kurang gitu la die ckp....
ina, yup.. 2 jam be4 n 3 jam after br leh mkn.. elok lah sbb kt opis x smpt nk mkn time bz.. hrp2 leh kurus.. RASA dia mmg nk muntah.. eeiii.. demi nk kurus, telan je la..
saya pun tgh makan JMD ni...
diarihatiku1976, cmner, ada perubahan?
sha...
tanye sal kitchen nabila tu kan?
ina beli rm149 pas less... :)
aduhaaiii..
ma dlu minum sekerat jalan je tau..ade lg balance dlm gobok..;(
stop terus naik badan...
gud luck for sha..
ma tgok sha kurus dh..:-p
rm149? kalo 2 dh brapa.. hu hu.. xleh, bising hb ku.. ekekek..
ma, stop naik ek.. kena jg mkn la.. mu mkn sedap sokmo.. heheh.. kurus ni? hu hu, gumuksla.. perut pon muncit..
semoga berjaya..kuatkn smgt ye..sitie de gak guna jdm nie alhamdulillah berkesan..
sitie, berkesan ek? alhamdulillah.. moga terjadi gak pd sha.. :)
Post a Comment