Aku ni nk kurus, tp kejap ok kejap tak.. tp turun la gak.. hr tu naik smpai 64kg.. tp ms timbang tu peyed.. pastu diet n workout turun smpai 60.5.. pastu x jg, naik balik 62.5.. hr ni timbang 61.5... dh 2 mlm mkn ns 2 sudu jer.. hajat xnk mkn lgsg tp hbiskan ns anak2.. xmkn lgsg xleh gak, pengsan aku.. Lps tgk kak eynda, polin, bim dan lain2 dh kurus, makin la smgt.. masuk la forum cari kat diet tu, smgt makin bertmbah tgk org lain kurus.. menjadi sbb mrk buat betul2.. x mcm aku ni.. iman x kuat.. pantang nmpk mknn sedap.. he he..
Masa anak dara berat aku 48kg, lps kawin 52 kg, pastu peknen.. naik smpai 70kg+-. Lps lahirkan balqis 54 kg menten jer sbb x amik ape2 ubat pon.. tup2 peknen lak.. naik smpai 72kg+-. Lps lahirkan amalin, naik jd 56kg.. x timbang2.. tiba2 timbang 60.. pastu 61 pastu 62 n 63..x turun2.. Ni aku plan nk kurus.. lgpon bukan takat nk kurus, nk jg kesihatan.. gemuk kang mcm2 penyakit.. lg satu, hb ku ramping, kang aku gemuk x pdn lak dok sblh dia.. he he..
Ukur lilit ms mula2 diet smpai today turun 1 inch jer.. skang liatnya nk turun inch.. perut ni.. hazab tol.. bila la nk kempis.. eeiii.. cm org peknen 4 bln jer..
Harap2 diet aku ni mnjd la.. nk kurus before raya.. malu kt family hb, aku la gemuk skali.. kak ipar aku sume kurus2.. adoii... tgk dok usha hb belikan elliptical.. x tau la cmner sbb dia nk kusi ngurut.. beli dua2 bankrap den..
4 comments:
hai sha..ehehe..i love foods too..nothing wrong bout that. cuma kene cut the portions and terpaksa la rajin memilih.hehe.chaiiyooo..mesti boley punye@
insyaAllah bim.. usaha lg ni.. raya nk dekat dh.. hu hu.. tp mmg cut the portions but kurenggg workout... he he.. akan ku cuba...
meh la tgk kat cni,semua blh kurus, xyh ssh2 bncuh teh,shake, dgn ubt ni, mudah n cepat, 100% xde side effect n bhn2 bahaya.. http://www.udecided.blogspot.com
do drop my blog. i'm a personal wellness coach. maybe i can help u.
http://myh3rbalif3.blogspot.com
Post a Comment